Deze workshop draagt bij aan vele cruciale aspecten van de ontwikkeling van een kind, waaronder grove en fijne motoriek, evenwicht, hand-oogcoördinatie, ruimtelijk inzicht en oriëntatie. Tijdens de workshop kunnen de deelnemers niet alleen hun energie kwijt, maar ook kennismaken met sport en verschillende sportdisciplines, de materialen ontdekken die bij diverse sporten worden gebruikt, de spanning van de competitie ervaren, de emoties van winnen en verliezen proeven, copingmechanismen ontwikkelen en leren samenwerken.